ダンベルの数え方｜「個」と「セット」の違いと正しい使い方

ダンベルはフィットネスや筋力トレーニングに欠かせない器具です。では、ダンベルを数えるときにはどのような単位が使われるのでしょうか？この記事では、「個」「セット」などの数え方やその使い分けについて解説します。

対象	一般的な数え方	使用例
単体のダンベル	個（こ）	ダンベルを5個持っている
複数のダンベルセット	セット	ダンベルセットを3セット購入した

一般的には「個」で数える

一般的にダンベルは「個」で数えられます。特に単体のダンベルや少数のダンベルを扱う場合、「1個」「2個」といった表現が自然です。フィットネス用品の販売サイトやカタログでも「個」が使われることが多いです。

複数のダンベルは「セット」とも数える

一方で、ダンベルが複数セットになっている場合は「セット」で数えることがあります。特にトレーニング用のダンベルがセットで販売されている場合、購入時には「セット」と表現する方が一般的です。

まとめ

ダンベルは基本的に「個」で数えますが、複数のダンベルがセットになっている場合には「セット」が使われることがあります。状況に応じて適切な単位を選ぶようにしましょう。